Livres référence

"Sophrologie, fondements et méthodologie" Tome I

Ouvrage du Dr Patrick-André Chéné aux Editions Ellébore.
L'histoire, les sources, les fondements scientifiques, la méthodologie pratique, les indications et le code de déontologie de la sophrologie.
496 pages ; ISBN 2-86898-505-X ; 29,50 euros.

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"Sophrologie, champs d'application" Tome II

Ouvrage du Dr Patrick-André Chéné aux Editions Ellébore.
Tous les champs d'application de la sophrologie sont parcourus avec des protocoles et des exemples. 40 sophrologues ont participé à la rédaction de cet ouvrage.
544 pages ; ISBN 2-86898-583-1 ; 28,20 euros.

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"Initiation à la sophrologie caycédienne"

Ouvrage du Dr Patrick-André Chéné aux Editions Ellébore.
Livre en format poche, pour démarrer.
Le but de cet ouvrage est de donner des bases théoriques et pratiques immédiatement applicables. Vous ne trouverez pas là des recettes toutes faites, mais une initiation à une conduite. Vous découvrirez le fondement de l'attitude sophronique : la sophronisation de base, 1ère étape déterminante, qui vous permettra, une fois assimilée, de poursuivre votre propre évolution à travers différents outils.
160 pages ; ISBN 2-86898-582-3 ; 10,50 euros

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"La sophrologie, une méthode pour gérer votre stress"

Ouvrage des Dr Patrick-André Chéné & Dr Marie-Andrée Auquier aux Editions Ellébore.
Livre en format poche, pour lutter contre le stress.
 
Le but de cet ouvrage est de donner des bases théoriques actuelles récentes et pratiques immédiatement applicables. Vous ne trouverez pas là des recettes toutes faites, mais une véritables conduite à tenir au long cours. Vous découvrirez le fondement dela présence relaxante, celle qui progressivement avec l'entrainement vous accompagne au quotidien et vous donne l'amortissement émotionnel et la résistance aux contraintes. Toute une nouvelle quotidienneté. Un exemple : la posture Isocay.
 
172 pages ; ISBN 2-86898-074-0 ; 10,50 euros.
 
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"Sophrologie, préparation à l'accouchement"

Ouvrage du Dr Patrick-André Chéné aux Editions Ellébore.
176 pages ; ISBN 2-86898-585-8 ; 10,95 euros.

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DVD et CD

"La relation dynamique de Caycedo"

DVD   Dr Patrick-André Chéné, Dr Marie-Andrée Auquier, M. Patrick Ehrhard aux Editions Ellébore.
 
Un DVD pour connaître la sophrologie, pour vivre les mouvements et se pénétrer de l'atmosphère et du rythme de la relaxation dynamique de Caycedo.
 
118 min ; 25,00 euros.
 
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Collection de CD audio

CD des Dr Patrick-André Chéné & Dr Marie-Andrée Auquier aux Editions Ellébore.
Une nouvelle collection de CD audio pour vous aider dans votre pratique de la sophrologie : méthode guidée à pratiquer chez soi. Tous les CD sont en temps réel, vous vous installez, vous pratiquez la séance.
1 Sophrologie - Techniques de base : les cinq techniques indispensables pour démarrer la sophrologie.
2 Sophrologie - Relaxation dynamique I, II, III, IV : quatre CD d'environ 50' pour suivre les séances complètes tranquillement.
3 Sophrologie - Gestion du stress : cinq séances anti-stress progressives.
4 Sophrologie - Gestion du poids : cinq séances pour retrouvez son poids de forme.
5 Sport et Sophrologie : coffret 2 CD pour l'entraînement du sportif.
6 Sophro-accouchement : la préparation à l'accouchement par sophrologie, 4 séances progressives à faire au quotidien.
7 Sophrologie post-natale : remise en forme de la maman après la naissance.

Prix unitaire : 21 euros.

Retrouvez cette collection sur le site des Editions Ellébore

Les 50 numéros de cette revue
témoignent de l'importance de la Méthode Alfonso Caycedo
en Médecine, en Prophylaxie Sociale et dans la Prévention